Initiations aux bols tibétains

Initiation ouverte à tous, sans pré-requis

Un peu de théorie un atelier simple et ludique pour mieux connaître et utiliser les bols tibétains : leur origine, comment les choisir ? les utiliser ? expérimenter l’importance des accessoires.

Beaucoup de pratique nous explorerons l’écoute et le ressenti du son et des vibrations des bols tibétains à travers différentes techniques : méditer avec, les faire chanter, pratiquer un auto-soin, nettoyer un lieu avec les bols tibétains. Enfin, vous ferez l’expérience d’un temps de relaxation avec les bols posés sur vous.

Vous pouvez amener votre ou vos bols tibétains si vous en avez. Sinon, des bols vous seront prêtés. Il vous sera possible d’en acquérir sur place.

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