Mantras et relaxation Brignais (69)

Description

Un temps d’ancrage et de respirations douces ouvrent la séance. Puis, vous vous Laisserez porter par les bienfaits des sons et des vibrations. chant de mantras et instructions de sagesse tibétaine s’alternent. Mes instruments nous accompagnent.

Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui vous soutient ensuite dans votre quotidien.

Parfaitement adapté aux débutants
Il n’est pas nécessaire de savoir chanter
Durée : 1h30
Tarif : 25€

Lieu : L’Eden de Rachel 22, route de Lyon 69530 Brignais