Journée Son’OR

Description

Permettez-vous… un moment pour ralentir et vous reconnecter à l’essentiel.

Une journée dans les Monts du Lyonnais, dédiée à votre bien-être, à l’harmonie intérieure, à travers des pratiques accessibles à tous :

✨ Au programme :

• Respirations et mouvements doux

• Méditation son’OR
• Relaxation guidée
• Marche méditative dans la nature
• Relaxation son’OR

🔔 Les sons et les vibrations harmonisent le corps et l’esprit, libérent les tensions et favorisent un profond lâcher-prise.

🌸 Les bienfaits :
• Détente profonde
• Réduction du stress
• Rééquilibrage énergétique
• Apaisement du mental

Lieu : Chevinay, Le gîte Les 7 Fontaines
⏰ Horaire : de 9h30 à 18h00

Cette journée est ouverte à tous. Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie de prendre soin de soi.
💫 Venez comme vous êtes… repartez apaisé(e), recentré(e), ressourcé(e).