Agenda

Mars 2024

Dimanche 3 mars de 14h30 à 15h45 à Rennes, péniche la nouvelle lune

  • Voyage son'OR la nouvelle lune – Lire la suite…

    Mes voyages son’OR traversent différentes régions, dans de beaux lieux, atypiques et chargés de belles vibrations. Ne râtez pas mes « Pas Sages » sur la péniche, la nouvelle lune à Rennes.

    Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes, shruti, tambour, voix… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur et profond favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente.

    • Un voyage dure 1h15 (compter 1h30 en tout)
    • 25€ par personne
    • Pour un confort optimal, chacun apporte des coussins si besoin, son plaid et de l’eau
    • Adresse : La nouvelle lune 4 Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes

    Réservations en ligne


Dimanche 10 mars à Chasselay

  • Initiation aux bols chantants avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Initiation ouverte à tous, sans pré-requis

    Un atelier simple et ludique pour mieux connaître les bols chantants : leur origine, comment les choisir ? les utiliser ? expérimenter l’importance des accessoires.

    Vous apprenez également à utiliser et à cultiver le lien avec votre ou vos bols chantants :

    • méditer avec
    • les faire chanter
    • pratiquer un auto-soin

    Vous pouvez amener votre ou vos bols chantants si vous en avez. Sinon, des bols vous seront prêtés.

    Vous pourrez en trouver à la vente pendant le stage.

    • De 9h30 à 12h00
    • Tarif par module 45€ par personne
    • Support PDF fourni

    Réservations en ligne

  • 1er Voyage son'OR, Détente Profonde avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Au 1er voyage sonore, principalement les bols chantants & d’autres instruments très doux (carillons, tubalophone…) vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à relâcher le corps, à bien respirer, à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage profond favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente.

    • à 14h30 (accueil 10mn avant)
    • Le voyage intérieur dure 1h15
    • 25€ par personne
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux séances

    Réservations en ligne

  • 2ème Voyage son'OR, Voyage profond avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Au 2ème voyage sonore, s’ajoutent aux bols chantants & aux autres instruments les cordes, la shruti box, les tambours et la voix. Confortablement allongés, vous allez plus profondément en vous-mêmes grâce aux sons et aux vibrations. Ce voyage profond favorise les prises de conscience, la clarté de l'esprit, les voyages intérieurs, les soins....

    • à 16h30 (accueil 10mn avant)
    • Le voyage intérieur dure 1h15
    • 25€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux voyages

    Réservations en ligne


Samedi 30 mars à Francheville

  • En DUO : atelier « Nettoyages » avec Véronique Giard et Philippe Plaideau – Lire la suite…

    Cet atelier sera animé avec un confrère sonothérapeute dont la pratique est complémentaire à la mienne. Philippe joue (entre autres) du didgeridoo, instrument joué par les aborigènes d’Australie. Nous vous apprendrons des protocoles pour pratiquer des nettoyages sur vous-mêmes et sur les lieux.

    Les méthodes et moyens que nous utiliserons : genévrier de Mongolie, respirations, méditation et des techniques avec les bols chantants et cristal. En plus, chaque participant recevra un soin de nettoyage au didgeridoo.

    Un atelier rare, à ne pas manquer !

    • De 9h30 à 12h00
    • Tarif par module 50€ par personne
    • Lieu : Les Grandes Terres chemin du grand moulin à Francheville
    • Réservations

  • En DUO : 1er Voyage son'OR avec Véronique Giard et Philippe Plaideau 14h30 - Lire la suite...

    Des voyages différents et complémentaires que vous pouvez cumuler pour plus de bienfaits !

    1er voyage à 14h30
    Au 1er voyage, nous jouons principalement des instruments doux : flûte amérindienne, bols chantants et bols en cristal, drum, handpan, tubalophone, shruti box, voix, carillons… pour une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à relâcher le corps, à bien respirer, à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage détente favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente, les soins.

    • Un voyage dure 1h15
    • 30€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer à deux voyages.

    Inscriptions en ligne

  • En DUO : 2ème Voyage son'OR avec Véronique Giard et Philippe Plaideau 16h30 - Lire la suite...

    2ème voyage à 16h30
    Au 2ème voyage, s’ajoutent aux autres instruments : le tambour, le didgeridoo, les cordes, le chant diphonique mongol et nos deux voix. Confortablement allongés, vous allez plus profondément en vous-mêmes grâce aux sons et aux vibrations. Ce voyage favorise les prises de conscience, la clarté de l’esprit, les voyages intérieurs, les soins.
    • Un voyage dure 1h15
    • 30€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux voyages.

    Inscriptions en ligne

  • En DUO : 3ème Voyage son'OR avec Véronique Giard et Philippe Plaideau 18h00 - Lire la suite...

    3ème voyage à 18h00

    Au 3ème voyage, nous utilisons tous les instruments.
    • Un voyage dure 1h15
    • 30€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux voyages.

    Inscriptions en ligne


Avril 2024

Samedi 6 avril à Chasselay

  • Méditation, mantras & sons sacrés avec Véronique Giard - Lire la suite...

    La méditation permet de cultiver un esprit clair et positif. Elle nous aide à revenir en nous-mêmes, à retrouver le chemin de notre intériorité, lieu ressource où résident toutes nos qualités.

    Les chants vibratoires sont une invitation à entrer dans notre temple intérieur sacré. Sons et vibrations diffusent l’Amour, la Joie, l’Harmonie en nous-mêmes, autour de nous jusqu’à toucher le monde.

    Des temps d’instructions de sagesse tibétaine, de méditation du calme mental et de chants vibratoires s’alternent. Les pratiques en groupe donnent plus de force à nos intentions et prières.

    Il n’est pas nécessaire de savoir chanter pour participer.

    Mes instruments nous accompagnent.

    De 9h30 à 12h00
    Tarif par module 45€ par personne

    Réservations : veroniquegiard69670@gmail.com

  • 1er Voyage son'OR, Détente Profonde avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Au 1er voyage sonore, principalement les bols chantants & d’autres instruments très doux (carillons, tubalophone…) vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à relâcher le corps, à bien respirer, à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage profond favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente.

    • à 14h30 (accueil 10mn avant)
    • Le voyage intérieur dure 1h15
    • 25€ par personne
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux séances

    Réservations en ligne

  • 2ème Voyage son'OR, Voyage profond avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Au 2ème voyage sonore, s’ajoutent aux bols chantants & aux autres instruments les cordes, la shruti box, les tambours et la voix. Confortablement allongés, vous allez plus profondément en vous-mêmes grâce aux sons et aux vibrations. Ce voyage profond favorise les prises de conscience, la clarté de l'esprit, les voyages intérieurs, les soins....

    • à 16h30 (accueil 10mn avant)
    • Le voyage intérieur dure 1h15
    • 25€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux voyages

    Réservations en ligne


Samedi 20 avril à Francheville

  • Atelier bols chantants "Libération du centre coeur" avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Atelier ouvert à tous, sans pré-requis Vous avez un bol chantant et souhaitez travailler avec. Vous n'en avez pas mais souhaitez apprendre dans un premier temps. Cet atelier simple et pratique vous apprendra :

    • à vous centrer avec un bol chantant
      à nettoyer et libérer les tensions accumulées dans le centre coeur
      à pratiquer un auto-soin
    • Vous apprendrez un protocole simple d'ouverture du coeur que vous pratiquerez et recevrez à votre tour.

    Vous pouvez amener votre ou vos bols chantants si vous en avez. Sinon, des bols vous seront prêtés. Vous pourrez en trouver à la vente pendant le stage.

    De 9h30 à 12h00
    Tarif par module 45€ par personne
    Lieu : Les Grandes Terres chemin du grand moulin 69340 Francheville

    Réservations

  • 1er Voyage son'OR, Détente Profonde avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Au 1er voyage sonore, principalement les bols chantants & d’autres instruments très doux (carillons, tubalophone…) vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à relâcher le corps, à bien respirer, à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage profond favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente.

    • à 14h30 (accueil 10mn avant)
    • Le voyage intérieur dure 1h15
    • 25€ par personne
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux séances

    Réservations en ligne

  • 2ème Voyage son'OR, Voyage profond avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Au 2ème voyage sonore, s’ajoutent aux bols chantants & aux autres instruments les cordes, la shruti box, les tambours et la voix. Confortablement allongés, vous allez plus profondément en vous-mêmes grâce aux sons et aux vibrations. Ce voyage profond favorise les prises de conscience, la clarté de l'esprit, les voyages intérieurs, les soins....

    • à 16h30 (accueil 10mn avant)
    • Le voyage intérieur dure 1h15
    • 25€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux voyages

    Réservations en ligne


Mai 2024

Samedi 4 et dimanche 5 mai en Bretagne

  • Week-end Son’OR Sonothérapie et yoga du son en Bretagne

    Au programme :

    • initiations au yoga du son
    • initiation à la sonothérapie et au didgeridoo
    • méditation

  • Objectifs

    • S’initier à la sonothérapie et au yoga du son
    • prendre un temps de reconnexion à soi, se poser
    • approfondir son intériorisation par la sonothérapie : une approche douce, naturelle et bienveillante qui purifie le corps, équilibre le système énergétique, apaise l’esprit.

  • Déroulé

    Samedi 4 mai

    Accueil à partir de 9h30

    10h00 - 12h00 : présentation de la retraite, méditation, yoga du son

    Pause déjeuner

    14h30 - 18h30 : initiation à la sonothérapie (approche de différents instruments).

    Dimanche 5 mai

    10h00 - 12h00 : initiation au didgeridoo (respiration, souffle, ancrage)

    Pause déjeuner

    14h00 - 16h30 : initiation à la sonothérapie (approche de différents instruments).

  • Tarifs et conditions

    Pédagogie

    240€ (montant des arrhes 70€)

    Repas partagés

    Stage ouvert à partir de 4 participants

    Prévoir votre tapis de sol, plaid, coussin pour votre confort, de l’eau.

    Renseignements et inscriptions

    Véronique GIARD veroniquegiard69670@gmail.com 06 44 75 08 25


Dimanche 26 mai de 10h45 à 12h00 à Rennes, péniche la nouvelle lune

  • Voyage son'OR la nouvelle lune – Lire la suite…

    Mes voyages son’OR traversent différentes régions, dans de beaux lieux, atypiques et chargés de belles vibrations. Ne râtez pas mes « Pas Sages » sur la péniche, la nouvelle lune à Rennes.

    Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes, shruti, tambour, voix… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur et profond favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente.

    • Un voyage dure 1h15 (compter 1h30 en tout)
    • 25€ par personne
    • Pour un confort optimal, chacun apporte des coussins si besoin, son plaid et de l’eau
    • Adresse : La nouvelle lune 4 Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes

    Réservations en ligne


Juin 2024

Dimanche 9 juin à chevinay

  • Journée son'OR à Chevinay avec Véronique Giard - Lire la suite...

    Une journée au gîte des 7 fontaines un lieu magnifique au coeur de la nature

    Nous alternerons séances de méditation et yoga du son
    Nous prendrons des moments de pauses privilégiés :
    Marche méditative dans la nature, proche des animaux
    Soin son'OR dans la piscine privée du lieu

    Une journée pour se ressourcer au coeur de soi, entouré de la bienveillance et des choeurs des autres

    De 10h00 à 17h00
    Tarif 85€ par personne la journée
    Lieu : Gîte des 7 fontaines 491 Chem. de l'étang, 69210 Chevinay
    Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins, plaid, de l'eau et de quoi partager ensemble un repas le midi
    Réservations


Samedi 15 juin à Francheville

  • En DUO : 1er Voyage son'OR avec Véronique Giard et Philippe Plaideau 14h30 - Lire la suite...

    Des voyages différents et complémentaires que vous pouvez cumuler pour plus de bienfaits !

    1er voyage à 14h30
    Au 1er voyage, nous jouons principalement des instruments doux : flûte amérindienne, bols chantants et bols en cristal, drum, handpan, tubalophone, shruti box, voix, carillons… pour une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité et le lâcher prise grâce aux sons et aux vibrations. Vous n’avez rien à faire, juste à relâcher le corps, à bien respirer, à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage détente favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente, les soins.

    • Un voyage dure 1h15
    • 30€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer à deux voyages.

    Inscriptions en ligne

  • En DUO : 2ème Voyage son'OR avec Véronique Giard et Philippe Plaideau 16h30 - Lire la suite...

    2ème voyage à 16h30
    Au 2ème voyage, s’ajoutent aux autres instruments : le tambour, le didgeridoo, les cordes, le chant diphonique mongol et nos deux voix. Confortablement allongés, vous allez plus profondément en vous-mêmes grâce aux sons et aux vibrations. Ce voyage favorise les prises de conscience, la clarté de l’esprit, les voyages intérieurs, les soins.
    • Un voyage dure 1h15
    • 30€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux voyages.

    Inscriptions en ligne

  • En DUO : 3ème Voyage son'OR avec Véronique Giard et Philippe Plaideau 18h00 - Lire la suite...

    3ème voyage à 18h00

    Au 3ème voyage, nous utilisons tous les instruments.
    • Un voyage dure 1h15
    • 30€ par personne le voyage
    • Pour un confort optimal, chacun apporte son tapis ou matelas de sol, coussins et plaid
    • Pour plus de bienfaits, vous pouvez participer aux deux voyages.

    Inscriptions en ligne


Dimanche 23 juin de 10h45 à 12h00 à Rennes, péniche la nouvelle lune

  • Voyage son'OR la nouvelle lune – Lire la suite…

    Mes voyages son’OR traversent différentes régions, dans de beaux lieux, atypiques et chargés de belles vibrations. Ne râtez pas mes « Pas Sages » sur la péniche, la nouvelle lune à Rennes.

    Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes, shruti, tambour, voix… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur et profond favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente.

    • Un voyage dure 1h15 (compter 1h30 en tout)
    • 25€ par personne
    • Pour un confort optimal, chacun apporte des coussins si besoin, son plaid et de l’eau
    • Adresse : La nouvelle lune 4 Quai d’Ille et Rance, 35000 Rennes

    Réservations en ligne


Juillet 2024

Du 21 au 26 juillet 2024

Participation au Congrès International du CRCFI (Centre de Relations Culturelles Franco-Indien) à Metz

Yoga, méditation, conférences, voyages son’OR


Août 2024

Du 31 juillet au 13 août Mongolie

  • Présentation générale - Lire la suite...

    Entraide et volontariat : Le temple d’Altan Zuu a été détruit par les soviétiques. La partie reconstruite nécessite des travaux importants (toitures, plancher) qui seront fait par des professionnels grâce à la collecte de fonds que l’association organise notamment.
    Notre aide pendant cette semaine consistera, en fonction de nos aspirations et compétences à nettoyer, jardiner, peindre ou faire de la couture.

    Au fil de notre semaine méditative au temple d’Altan Zuu, les moines de ce petit monastère nous proposerons des pratiques, des bénédictions. Nous irons également méditer au cœur d’une nature majestueuse. Durant cette semaine, vous découvrirez également les nomades et leur mode de vie. Pour ceux qui le souhaitent une balade à cheval sera organisée.

    La deuxième partie de notre voyage sera entièrement consacrée à la visite de temples bouddhistes et à la méditation sur ces lieux hauts en vibration :

    - Karakorum, Monastère et temple d’Erdenezuu
    - Vallée d'Orkhon, monastère Tuvkhun
    - Petit Gobi, balade à dos de chameau et visite, marche méditative et méditation au monastère d’Uvgun

  • Programme et tarif - Lire la suite...

    JOUR 1 Arrivée à Oulan Bator, la capitale. Installation à l'hôtel et visite des monastères de la capitale : Hôtel *** normes locales.
    JOUR 2-8 ULZIIT, centre ouest de la Mongolie. Aide solidaire au monastère d’ALTAN ZUU MONASTERE + découverte de la vie famille nomade : Nuits en yourtes de famille nomade.
    JOUR 9 KARAKORUM, ancienne capitale de la Mongolie. Visite des temples d’Erdenezuu : yourtes touristiques.
    JOUR 10 La vallée d'Orkhon. Voyage en voiture et randonnée à pied vers le monastère Tuvkhun : yourtes touristiques.
    JOUR 11 La vallée d'Orkhon. Marche méditative de 4h00 vers Uvgun monastère, visites du lieu et temples chutes d'orkhon : famille nomade Nuits en yourtes.
    JOUR 12 La vallée d'Orkhon-Petit Gobi. Balade à dos de chameau, puis voyage en voiture retour capitale : yourtes touristiques.
    JOUR 13 Petit Gobi - Oulan Bator. Trajet vers Oulan Bator, la capitale Hôtel *** normes locales.
    JOUR 14 Transfert aéroport

    Prix du circuit solidaire et spirituel 1100€.
    Ce prix n’inclut pas le billet d’avion.

  • Voyage en Mongolie 2025 - Lire la suite...

    Programme à venir...