Massage tibétain

1h30 ou 2h00

Il détend profondément et revitalise. Il permet de retrouver l’équilibre et la tonicité lorsque l’on est déconnecté de son corps (stress, suractivité…). Il recentre et génère une grande sérénité intérieure. ​Son déroulement et sa gestuelle sont une méditation. Plus qu’une simple méthode de relaxation et de bien-être corporel, le massage tibétain nous invite à tourner notre regard vers l’intérieur de nous-mêmes où nous pourrons trouver les ressources nécessaires.

Un échange préliminaire me permet de cerner vos besoins. Après le soin, autour d’une infusion, vous recevrez des conseils permettant d’intégrer les bienfaits dans votre vie quotidienne.

  • Modalités

    Massage énergétique général du corps aux huiles bio. L’huile est appliquée sur la peau et le cuir chevelu. Je le pratique sur table, sur une personne en sous-vêtement, recouverte d’un drap de massage. Seules les parties massées sont découvertes.

    Le protocole du massage tibétain n’est pas fixe. Il dépend des conditions extérieures : des saisons et des conditions intérieures : nos besoins du moment.

  • Tarifs

    Massage tibétain : 1h30 – 85€

    Massage tibétain : 2h00 – 120€
    Une ou deux thérapies externes peuvent compléter le massage tibétain si besoin (pierres chaudes, moxas, compresses, ventouses en cuivre mé boum, bâtons Yuk Chö…).

  • Contre-indications

    EN CAS DE DOUTES, DEMANDEZ L’AVIS DE VOTRE MEDECIN

    • maladies contagieuses, luxations et fractures récentes, intervention chirurgicale récente, douleurs aigües, veines variqueuses, ostéoporose, lumbago, lésions de la colonne, déchirures musculaires, contusions, brûlures, hernies, infections, fièvre, intoxication, allergies aux huiles, maladie de peau (digitopression possible)

    • Pour les femmes enceintes, phases "Ku" léger du massage, très relaxant (entre le 4ème et le 7ème mois, sans huiles essentielles).

  • Conseils pour optimiser votre séance

    Avant la séance séance :

    • Eviter de manger juste avant la séance ou mangez léger.
    • Prévoyez d’être ponctuel pour éviter tout stress inutile avant la séance. Avec la COVID, ne soyez pas trop en avance car j'aère et nettoie la salle entre chaque soin.
    • Prévoyez des vêtements confortables, larges, si possible en matières naturelles.
    • Retirez tous les bijoux et métaux qui pourraient gêner le soin.
    • N’hésitez pas à communiquer vos maux du corps et/ou de l’esprit.

    Pendant la séance :

    • Pensez à bien respirer. Une bonne respiration favorise la détente et l’intégration des bienfaits du soin.
    • Détendez votre corps et votre esprit. L’esprit produit des pensées. C’est dans sa nature. On ne peut l’en empêcher. Mais nous pouvons ne pas les suivre. Pendant le soin, si votre esprit est distrait par les pensées, prenez juste conscience et revenez tout simplement sur votre respiration naturelle, sans jugement.

    Après la séance :

    • Ne revenez pas trop vite. Prenez le temps de vous relever, de vous rhabiller tranquillement. Un retour trop rapide coupe les effets du soin.
    • Buvez de l’eau. Le soin aide à éliminer des toxines. L’eau bue après la séance favorise l’intégration des bienfaits.
      Enfin, dans la mesure du possible ne prévoyez rien : pas de travail, pas de courses... donnez-vous de l'espace et du repos après.

    Pour conserver la relaxation musculaire, incorporez dans votre hygiène de vie quelques étirements simples 5 à 10mn par jour.
    Les effets des massages sont davantage prolongés si on entretient notre corps avec une activité physique régulière, une alimentation équilibrée. Il est important, essentiel d’être à l’écoute de son organisme, de savoir se reposer quand on en ressent le besoin.

    Il est conseillé de se faire masser autant que possible et vital de savoir prendre du temps pour soi.

SUR RENDEZ-VOUS
de 09h00 à 20h00
du mardi au samedi
(prise de rendez-vous en ligne sur mon site uniquement)

Au Grand Moulin de l’Yzeron
​à Francheville

Une réservation est un engagement. Mes créneaux étant limités, toute séance réservée est due. En cas de retard, au-delà d’une demi-heure, la séance sera annulée et considérée comme due.


Les thérapies externes

J’applique ces thérapies lorsqu’elles vous sont utiles et bénéfiques, aussi, je dois d’abord échanger avec vous, m’assurer qu’elles sont propices. Les thérapies peuvent être utilisées seules ou en combinaison avec une autre thérapie ou un massage tibétain. Le massage enrichit d’une thérapie dure 1h30 minimum ou 2h00. C’est le praticien qui détermine si une thérapie externe est adaptée à vos besoins.

“Hormé” petits pochons d’épices
Hormé est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’élément vent, (l’autre meilleure thérapie étant le massage tibétain lui-même). Appelé également “Moxas mongols” ce soin consiste en une stimulation de points énergétiques spécifiques. Les pochons remplis d’épices sont trempés dans de l’huile chaude et appliqués sur certains points.
Préconisé pour les troubles liés au vent : stress, anxiété, agitation mentale, difficulté d’endormissement, manque de concentration, émotivité.

Hormé sans massage 1h00 : 60 euros

Massage tibétain + hormé 1h30 : 85 euros

Massage tibétain + hormé 2h00 : 120 euros

Si vous souhaitez réserver en ligne une séance massage avec les moxas Hormé, sélectionnez le massage d’1h30 ou 2h00 et inscrivez dans “note” : Hormé souhaité. Je verrai avec vous si cette technique est adaptée à vos besoins.


Les ventouses tibétaines en cuivre “Mé boum”
La thérapie des ventouses « mé boum » en tibétain signifie littéralement : « vase de feu ». Elle se pratique avec des ventouses en cuivre. La syllabe germe de l’élément feu “RAM” est gravée dessus.

Outil de rééquilibrage, elles sont utilisées en massage pour aspirer les nyés pa (humeurs) en excès. Elles sont chauffées légèrement pour un résultat optimum.

Préconisé pour : les tensions musculaires, l’inconfort digestif, tous les types d’excès (mucus…), le déblocage des canaux énergétiques, la relaxation.

Ventouses sans massage 1h00 : 60 euros

Massage tibétain + ventouses 1h30 1h30 : 85 euros

Massage tibétain + ventouses 2h00 : 120 euros


Massage avec pierres chaudes (applications)
Les pierres chaudes sont appliquées sur des zones et des points en fonction de vos besoins (ventre, dos, points spécifiques). L’application précède le massage et le prépare.

Idéal en saison froide.

Massage tibétain + pierres chaudes 1h30 : 85 euros

Massage tibétain + pierres chaudes 2h00 : 120 euros


“Chi” nettoyage à la farine de pois chiche
Le Chi est une application de farine de pois chiche BIO​. C’est un nettoyage, comme une douche ou un bain qui vient finaliser le massage. En plus d’absorber les toxines et l’excès de flegme, il laisse la peau soyeuse et très douce.

Préconisé pour l’absorber des toxines et l’excès de flegme. Il se pratique toute l’année mais est particulièrement préconisé au printemps pour absorber l’excès de flegme qui s’est accumulé durant les mois d’hiver.

Massage tibétain + Chi 1h30 : 85 euros

Massage tibétain + Chi 2h00 : 120 euros


“Yuk Chö” : la thérapie des bâtons
Cette pratique est restée secrète très longtemps, pratiquée essentiellement par les yogis. Les Yuk Chö sont des baguettes en osier munies d’embouts en bois ou pochons. Ils sont utilisés par percussions sur des points ou zones précises.

Les bâtons propagent des vibrations, comme une onde dans le corps et brisent la glace de Béken (les éléments terre & eau ensemble), lorsqu’ils sont en excès et bloquent la bonne circulation. La vibration par tapotements des Yuk Chö peut dissoudre les blocages, les tensions, les mémoires.

Les bâtons sont contre-indiqués pour les constitutions Tripa car il agite, active et accélère la condition chaude. Ils ne sont pas utiliser en cas de : grossesse, ostéoporose, cancer, infection, maladies contagieuses et infectieuses.

Préconisé pour : débloquer les noeuds du vent et les accumulation de béken (le flegme).

Massage tibétain + Yuk Chö 1h30 : 85 euros

Massage tibétain + Yuk Chö 2h00 : 120 euros


ATTENTION !
Les soins tibétains ne se substituent en aucun cas à un traitement médical et ne comportent aucun caractère sexuel.

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