Retraites son’OR à Chevinay (69)

Une retraite son’OR est un séjour dédié au repos profond et à l’harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux sons et aux vibrations.

Elles se déroulent au gîte Les 7 Fontaines, dans cet espace propice, proche de la nature et des animaux.

Les retraites son’OR inclus :

  1. Des relaxations son’OR ou bains sonores
  2. Des méditations guidées accompagnées de mes instruments
  3. Des respirations et des relaxations profondes
  4. Des moments de silence et d’introspection
  5. Des pratiques complémentaires : yoga doux, marche en nature, écriture introspective

Nous nous appuierons sur les fondements de la médecine tibétaine, l’équilibre des 5 éléments en nous-mêmes. Des enseignements des différentes approches que j’ai reçu rythment avec douceur les retraites.

  • Les cordes à mon Arc - Lire la suite...
    • un lieu dans l’ouest lyonnais en pleine nature (proche Lyon), avec les animaux, idéal pour se ressourcer, propice à l’introspection
    • des relaxations son'OR avec mes bols chantants et mes autres instruments
    • des temps méditatifs
    • des pratiques son'OR
    • des enseignements des différentes voies que j'ai reçu
    • des temps d’échanges et de conseils

    Nous ouvrons la retraite le vendredi soir par une relaxation son’OR à la lumière des bougies.

  • En retraite en groupe à Chevinay - Lire la suite...
    • Vous êtes 8-10 maximum
    • Le lieu est privatisé pour vous
    • Vous résidez en chambre partagées au gîte Les 7 Fontaines
    • Les séances ont lieu dans une des salles de pratique et en extérieur si le temps le permet
    • Les petits déjeuners samedi et dimanche sont inclus
    • En toute simplicité, les repas du vendredi soir et du samedi sont partagés en mode auberge espagnole. Chacun amène et on partage. Le samedi soir, un menu simple est prévu. Dimanche midi, vous dégusterez la pizza du Chef
    • Vous disposez de temps libre pour vous ressourcer dans la nature et auprès des animaux
    • Pour les retraites après le 15 juin, la piscine est disponible
    • Prochaines dates : Du vendredi 24 avril au dimanche 26 avril et du vendredi 26 juin au dimanche 28 juin. La retraite commence le vendredi à 20h00 et se termine le dimanche à 17h00

  • Tarifs et conditions - Lire la suite...

    Enseignement/pratiques/2 nuits/2 petits-déjeuner/1 diner/1 déjeuner inclus)

    Tarif early bird jusqu'au 31 mars : 255€
    Tarif plein après le 31 mars : 340€

    Le stage est confirmé à partir de 5 participants

    • Pour vous inscrire, merci de compléter le questionnaire suivant dans lequel vous trouverez toutes les informations : https://forms.gle/qH6ZSUaHLyLJSeTs8
    • Arrhes 80€ à régler à la réservation non remboursable en cas d'annulation
    • Le solde sera à régler 30 jours avant la date de la retraite
    • Moins de 30 jours avant la retraite : aucun remboursement ne sera effectué, sauf si votre place peut être reprise
    • En cas d’annulation par l’organisateur, un remboursement complet sera effectué
    • Inscriptions