Cette pratique vient de la plus ancienne tradition tibétaine, la tradition bön qui a précédé le bouddhisme au Tibet.
Accessible à tous.
Il y a 5 syllabes : AH, OM, HOUNG, RAM, DZA. On les appelle les syllabes des guerriers car elles ont le pouvoir de vaincre les négativités qui se manifestent dans notre vie.
– Les négativités extérieures en tant que formes (situations difficiles, obstacles…).
– Les négativités intérieures (les émotions, les doutes, les pensées perturbatrices …).
Nous chantons consécutivement les syllabes.
Pour chaque syllabe, j’indique la visualisation, le centre concerné, l’état d’esprit.
Nous resterons ensuite quelques instants en méditation silencieuse pour laisser reposer les vibrations émises.
Traditionnellement, on n’utilise pas d’instruments, seulement la voix.
Je suis accompagnée de ma shruti et d’un bol.
Dates : jeudis 11 septembre, 9 octobre, 6 novembre, 4 décembre 2025, 8 janvier 2026, 12 février, 12 mars, 9 avril, 21 mai, 18 juin.
Horaire : de 19h30 à 20h30
En visio ou en présentiel à Curzon
Tarif pour une séance : 15€
Forfait annuel : 110€
A la séance lors de mes tournées nomades
