Les mantras permettent de cultiver un esprit clair et positif. Ils nous aident à revenir en nous-mêmes, à retrouver le chemin de notre intériorité. Ils purifient nos karmas négatifs, rééquilibrent nos énergies, nous enseignent la sagesse et réveillent nos qualités intérieures. Vous vous laisserez porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Instructions de sagesse tibétaine, temps méditatifs, silences et vibrations des mantras s’alternent. Certains instruments nous accompagnent bols, cloche, ting-sha, tambour.
Vous apprendrez différents mantras comme la purification de vos boissons et repas. Vous apprendrez également à réaliser des élixirs de mantras.
Parfaitement adapté aux débutants
Les mantras peuvent être récités ou chantés. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter.
- Durée : 2h00 – Tarif : 20€
- Durée : une journée pour se poser – Tarif : 80€
En présentiel dates et lieux sur l’agenda
