Le massage détend profondément et revitalise. Il recentre et génère une grande sérénité intérieure.
La séance commence par le massage à l’huile : cuir chevelu, visage, cervicales, extrémités et continue avec les bols chantants posés sur l’avant du corps. Je poursuis avec le massage à l’huile du dos et des plantes de pieds et termine par le massage son’Or de l’arrière du corps. Les bols chantants sont posés sur le drap de massage.
L’esprit équilibré et relaxé, n’est plus conditionné par les situations extérieures. Plus que du bien-être, mes séances vous invitent à une reconnexion avec vous-mêmes.
- Séances à Curzon (85 Vendée)
Je vous reçois :
- à Curzon
Durée : 1h30 (comptez 2h00 avec les temps d'échanges)
Tarif de votre séance : 80€
Règlement par chèque ou espèces
Toute séance réservée est due. En cas de retard, au-delà d'une demi-heure, la séance sera annulée et considérée comme due.
- Séances à Francheville (69 région lyonnaise)
Je vous reçois :
- Dans les salles de soins individuels du moulin aux grandes terres chemin du grand moulin 69340 Francheville
- PARKING GRATUIT
- Passez la grande porte d'entrée du lieu, les salles de soins individuels sont au bout de la cour sur la droite, après la boutique. Entrez. Il y a une salle d'attente sur votre gauche.
Tarif de votre séance : 90€
Règlement par chèque ou espèces
Toute séance réservée est due. En cas de retard, au-delà d'une demi-heure, la séance sera annulée et considérée comme due. - Contre-indications
EN CAS DE DOUTES, DEMANDEZ L’AVIS DE VOTRE MEDECIN
• maladies contagieuses, luxations et fractures récentes, intervention chirurgicale récente, douleurs aigües, veines variqueuses, ostéoporose, lumbago, lésions de la colonne, déchirures musculaires, contusions, brûlures, hernies, infections, fièvre, intoxication, allergies aux huiles, maladie de peau (digitopression possible)
• Pour les femmes enceintes, massage doux à l'avant du corps (entre le 4ème et le 7ème mois, sans huiles essentielles).
- Conseils pour optimiser votre séance
Avant la séance séance :
- Eviter de manger juste avant la séance ou mangez léger.
- Prévoyez d’être ponctuel pour éviter tout stress inutile avant la séance.
- Retirez tous les bijoux et métaux qui pourraient gêner le soin.
- N’hésitez pas à communiquer vos maux du corps et/ou de l’esprit.
Pendant la séance :
- Pensez à bien respirer. Une bonne respiration favorise la détente et l’intégration des bienfaits du soin.
- Détendez votre corps et votre esprit. L’esprit produit des pensées. C’est dans sa nature. On ne peut l’en empêcher. Mais nous pouvons ne pas les suivre. Pendant le soin, si votre esprit est distrait par les pensées, prenez juste conscience et revenez tout simplement sur votre respiration naturelle, sans jugement.
Après la séance :
- Ne revenez pas trop vite. Prenez le temps de vous relever, de vous rhabiller tranquillement. Un retour trop rapide coupe les effets du soin.
- Buvez de l’eau. Le soin aide à éliminer des toxines. L’eau bue après la séance favorise l’intégration des bienfaits.Enfin, dans la mesure du possible ne prévoyez rien : pas de travail, pas de courses... donnez-vous de l'espace et du repos après.
Pour conserver la relaxation musculaire, incorporez dans votre hygiène de vie quelques étirements simples 5 à 10mn par jour.
Les effets des massages sont davantage prolongés si on entretient notre corps avec une activité physique régulière, une alimentation équilibrée. Il est important, essentiel d’être à l’écoute de son organisme, de savoir se reposer quand on en ressent le besoin.
sur Rendez-vous
06 44 75 08 25
nomadsonor@gmail.com
Un échange préliminaire me permet de cerner vos besoins. Après le soin, vous recevrez des conseils permettant d’intégrer les bienfaits dans votre vie quotidienne.
Une réservation est un engagement. Mes créneaux étant limités, toute séance réservée est due. En cas de retard, au-delà d’une demi-heure, la séance sera annulée et considérée comme due.