Praticienne en relaxation douce et naturelle, j’utilise des techniques ancestrales issues : du bouddhisme tibétain, de la sonothérapie et de la médecine tibétaine.
J’ai d’abord rencontré le bouddhisme tibétain et vécu dans un monastère pour approfondir ma pratique méditative. J’y ai vécu 5 ans et demi, dont 3 ans en retraite de méditation. Pour favoriser l’intériorisation, l’une des conditions de cette retraite est d’être fermée du monde extérieur.
A l’issue de cette expérience, je me suis formée au massage traditionnel tibétain. Puis, j’ai approfondi un cursus de médecine tibétaine.
Tout naturellement, les bols chantants sont venus enrichir mes séances puis d’autres instruments.
J’ai continué mon cheminement en suivant un enseignement chamanique et je suis partie en Mongolie pour la 1ère fois en 2022.
En 2024, j’organise mon propre voyage en Mongolie : un voyage solidaire (pour aider un temple bouddhiste, peintures des stupas) et méditatif à la découverte de sites sacrés et du haut potentiel vibratoire de certains lieux. Profondément amoureuse de la Mongolie mais aussi de la musique, j’ai proposé à uRYa, musicien, un second voyage annuel en 2025, d’initiation à la musique traditionnelle mongole.
Toujours en quête de liberté intérieure, le coeur ouvert, mes apprenti-sages continuent… J’ai la joie de proposer des séances individuelles et en groupe, d’initier, de guider des retraites et de faire voyager.
