Séances ponctuelles les week-end
Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants, cristal, carillons, cordes, shruti, tambour, voix… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés, vous cultivez la tranquillité, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire. Les sons, naturellement, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur et profond favorise l’introspection, le calme intérieur, la détente.
- Une séance dure entre 1h15 et 1h30
- 20€ par personne
- Des tapis de yoga vous attendent. Pour un confort optimal, prévoyez un sur-matelas supplémentaire si besoin, un ou des coussins, un ou des plaids et de l’eau
- Places limitées – Réservations indispensables par mail : nomadsonor@gmail.com Une réservation est un engagement.
Dates, lieux dans l’AGENDA.
Cours hebdomadaires de relaxation son’OR
À Vaugneray, à partir de janvier
- Les mardis de 14h30 à 15h45
- Les jeudis de 10h00 à 11h15
Ces cours associent des temps :
- d’ancrage
- de respirations profondes
- de méditations
- de syllabes / mantras
- d’instructions
- et une relaxation son’OR allongée
Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.
- Une séance dure 1h15
- Des tapis de yoga vous attendent. Pour un confort optimal, prévoyez un sur-matelas supplémentaire si besoin, un ou des coussins, un ou des plaids et de l’eau
- Abonnement pour les 17 cours de janvier à juin 2026 : 190€
- Cours unitaire 15€
- Cours d’essai – tarif en conscience 10€
- Ouvert à partir de 5 participants
- À l’association Manpreet 501, rue Louis Valentin 69670 Vaugneray
- Renseignements et inscriptions 06 44 75 08 25 nomadsonor@gmail.com
