Les 5 sons tibétains qui guérissent

1 samedi par mois de 10h00 à 11h30

Parfaitement adapté aux débutants. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter

Qu’est-ce que les 5 sons tibétains ? Cette pratique vient de la plus ancienne tradition tibétaine, le bön qui a précédé le bouddhisme au Tibet. On les appelle les cinq syllabes martiales car elles ont le pouvoir de vaincre les obstacles qui se manifestent dans notre vie.

Comment se déroule une séance ? Nous chantons consécutivement les syllabes. Chaque son correspond à un centre énergétique. Posture, respiration, visualisation, état d’esprit vous seront indiqués selon l’enseignement de Tenzin Wagyal Rinpoché.  Cette pratique nous apprend à trouver toutes les ressources et les réponses à l’intérieur de nous-mêmes.

Tarif annuel pour 10 séances 108€

Tarif à la séance 15€

Dates samedis 14 sept, 12 oct, 16 nov, 14 déc, 18 janv, 22 fév, 15 mars, 12 avr, 17 mai, 14 juin

Réservations web atelier en ligne

En présentiel dates et conditions dans l’AGENDA.

Ces séances ne se substituent en aucun cas à un traitement médical

Mantra de l’énergie vitale « La »

1 séance par mois à chaque pleine lune (moment où l’énergie est la plus forte) de 20h00 à 21h00

Parfaitement adapté aux débutants.

LA signifie « âme » en tibétain. Le La est notre force vitale, en lien avec notre Vitalité et notre Joie. Il est possible de « perdre le La » ou qu’il soit endommagé (chocs, accidents, stress…).

Comment se déroule une séance ? Les sons du mantra suivent le trajet du La dans le corps pour le réactiver, le revitaliser, le rééquilibrer. Nous pratiquons ce soin sous la forme d’un auto-massage vibratoire et sonore. Nous touchons les zones du corps tout en chantant les sons.

Tarif annuel pour 10 séances 108€

Tarif à la séance 15€

Dates 15 déc, 13 janv, 29 janv, 14 mars, 12 avr, 12 mai, 11 juin

Réservations web atelier en ligne

En présentiel dates et conditions dans l’AGENDA.

Ces séances ne se substituent en aucun cas à un traitement médical

Atelier mantras

Un temps d’ancrage et de respirations douces ouvre la séance. Puis, vous vous laisserez porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Mantras et instructions de sagesse tibétaine s’alternent. Mes instruments nous accompagnent.

Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive qui vous soutient ensuite dans votre quotidien.

Parfaitement adapté aux débutants

Il n’est pas nécessaire de savoir chanter

Durée 1h00

Réservations web atelier en ligne

En présentiel dates et conditions dans l’AGENDA.

Ces séances ne se substituent en aucun cas à un traitement médical